1.请自备泳衣、泳帽及日常生活用品；
2.沐浴前先洁身，洗去皮肤汗渍可更容易吸收泉水中的矿物质；
2.切忌空腹或太饱时入浴，泡温泉浴时应多喝水，随时补充流失的水分；
3.洗温泉浴时请您把身上的金属饰品摘下来，同时卸掉彩妆，指甲油等；
4.选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15-20分钟即可；
5.温泉水中含有丰富的矿物质，泡过温泉后尽量少用沐浴液，用清水冲深更有利于保持附在皮肤上的矿物；
6.温泉浴是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力却会有所下降，故驾车人士一定要休息两个小时以上方可驾车；
7.温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。凡有心脏病、高血压或身体不适、营养不良或是生病刚好、急性感冒、急性疾病、传染病、女生生理期来时或前后、怀孕的初期和末期者都不宜泡温泉。

08：00深大北门 

08：30华联大厦华联大厦科学馆地铁站B出口

特别增设“宝安、龙岗”接驳集合地点

（为方便宝安、龙岗区域客人集合，凡参加此线路安排专车（与参加其它线路的拼车）于关外定点接客人到市区集合地点上车。因每条线路集合时间不一样，所以部分线路会提前半个小时到市区集合地点，回程只送市区集合地点）：

①沙井线：

06：40 沙井德普电子城门口（即沙井电子城公交站台，107国道的辅道上）  

07：40宝安交通局公交车站（即交通局对面的人行天桥底下，107国道上）

08：00 深大北门（即深南路上的深大北门公交站台的天桥底下）

②龙岗线：

06：45龙城广场公交站台（即靠近乐购超市正门口龙城大道上）